Recursos - opcional
Preparativos esenciales para sanar tu espalda
Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5
Día 6
Día 7
Día 8
Día 9
Día 10
Día 11
Día 12
Día 13
Día 15
Día 16
Día 17
Día 18
Día 19
Día 20
Práctica: Sesión Premium 3
¡Felicidades y muchas gracias por embarcarte en este fascinante viaje de 21 días!
A lo largo de este reto, has explorado una variedad de herramientas y técnicas poderosas diseñadas para liberarte del dolor de espalda y potenciar diversos aspectos de tu vida.
Para darle un gran final a nuestro tiempo juntos, te invito a una secuencia poderosa que comienza con una respiración energética en movimiento, seguida de una práctica con Sachiko en un lugar hermoso con vistas espectaculares en la zona de la Garrotxa.
Terminarás con la práctica «Máxima relajación» para darle a tu viaje un verdadero gran final. ¡Gracias por tu compromiso, y sigue cuidando tu espalda diariamente con hábitos curativos!
Un abrazo.
No siento ningún efecto de las prácticas.
Siento mucho efecto de las prácticas.